يعتبر الجبن مغذيًا ويتم الاستمتاع به على نطاق واسع، يقدم الجبن البروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين B12 – مما يجعله أحد الأطعمة المهمة لنظام غذائي متوازن، ومع ذلك ، فإن الجبن يحصل أحيانًا على سمعة سيئة بسبب محتواه العالي من الدهون، في السطور القادمة سنوضح ما يحدث بالفعل لجسمك عند تناول الجبن يوميًا، وفقا … تابع قراءة هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل الجبن كل يوم